2013年07月02日

2013年6月の読書メーター

2013年6月の読書メーター
読んだ本の数:7冊
読んだページ数:2165ページ
ナイス数:290ナイス


読みたい本がますます増えていく6月なのでありました。
and...
ラベル:読書メーター
posted by Masahiro.H at 22:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 読書 | 更新情報をチェックする

2013年07月01日

2013上半期〆の週末

6月28日 金曜日
ぼうなすの日。
夕餉には唐揚げ等の好物が並ぶ。
そしてビール(非その他)

6月29日 土曜日
アルと散歩。
ソールが剥がれているブーツ補修(接着剤)
今月中の課題が少々.机に向かって片付ける
昼からジム。
体幹。筋トレ。クロストレーナー。最後に水泳。
夜はアルと散歩
夕餉はタン塩・カルビ。

6月30日 日曜日
朝夕はアルと散歩。
上石津でKさんと林道遊び。
トライアルバイクで長時間走ると足が疲れる。
そして途中の道が崩落していたので滝まで徒歩移動。
足にきます。
美味い蕎麦とソフトクリーム屋をハシゴして帰宅。
お土産に梅を6.8kgほどもらってきました。
夕餉はねぎとろ丼。


かなり足腰のトレーニングになった気がする。
つか、明けて月曜は足が筋肉が痛いになってる。

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posted by Masahiro.H at 17:51| Comment(1) | TrackBack(0) | 雑記 | 更新情報をチェックする